Login Form
Uwaga
Śmiech to zdrowie - wykład 4.XII 2023
- Szczegóły
- Opublikowano: poniedziałek, 04, grudzień 2023 14:45
"Z uśmiechem Ci do twarzy-dobry humor to lepsze życie" to tytuł wykładu pani mgr Teresy Mamos ze słuchaczami UTW.
Wykład odbył się 4 grudnia tj poniedziałek w siedzibie UTW.
Wolimy przebywać w towarzystwie radosnych,uśmiechniętych ludzi,bo to wpływa pozytywnie na nasze zachowanie.
Dobry humor i uśmiech dają człowiekowi lepsze życie:
1. Uśmiech przyciąga pozytywnych,radosnych ludzi.
2. Śmiech to zdrowie:powoduje przyśpieszony oddech,dostarcza do krwi więcej tlenu,,obniża tętno,rozszerza tętnice,pobudza apetyt,spala kalorie,wzmacnia system odpornościowy,uwalnia hormony"szczęścia tzw endorfiny".
3. To najlepszy trening twarzy(18 mięśni pracuje).
4.Minimalizuje nerwy i złość.
5. Wpływa na nastrój-wydzielają się endorfiny,które łagodzą ból i rozluźniają mięśnie.
6.Uśmiech zaprasza do działania i powoduje, że jesteśmy lepiej odbierani w środowisku.
7.Podkreśla piękno,dodaje uroku.
8. Wpływa na kreatywność,która budzi się do życia dzięki mniejszym lub większym uśmieszkom.
9.Jest radością ,która zaczarowuje rzeczywistość-uśmiechniety wyraz twarzy działa jak magiczny pył,który rozsyłamy wśród najblizszych,zapewniając sobie pogodę ducha.
10.Śmiech jest wysiłkiem fizycznym,wsparciem w procesie odchudzania.
Zatem uśmiech daje radość życia. Śmiejmy się więc każdego dnia/
tekst i zdjęcia .A. Seniuk
Hejtowanie i hikikomori-wykład 1.XII 2023
- Szczegóły
- Opublikowano: piątek, 01, grudzień 2023 12:38
"Hejtowanie i hikikomori - obraz współczesnego świata"to tytuł wykładu,który 1 grudnia przeprowadziła z naszymi seniorami dr Edyta Kopaczewska.
Wysłuchalismy zagrożeń współczesnego świata ,które wiążą się z używaniem mediów elektronicznych.
Komputer, telefon to dobra współczesne,ale nadużywanie ich prowadzi do Cyberprzemocy i Hejtu.
Hejt to nienawiść,przykre doświadczenie,to również nazwanie kogoś głupim,grubym czy beznadziejnym ,zamieszczanie obraźliwych komentarzy w internecie.
Hejt to odmiana cyberprzemocy z wykorzystaniem głównie poczty elektronicznej,czatów,komunikatorów,stron internetowych,blogów,serwisów SMS,MMS.
Hejter,czyli autor hejtu uważa,że poprzez agresywane, ,obrażliwe pisanie w sieci ,dostanie dużo lajków i przez to adresatowi jeszcze bardziej dokuczy.
Cyberprzemoc to celowe,długotrwałe zastraszanie,nękanie,wyśmiewanie w internecie lub za pomoca urządzeń elektronicznych
Formy cybermprzemocy:wyzywanie,poniżanie,zastraszanie,śledzenie,nękanie,podjudzanie,nagrywanie,wykluczenie z grupy w telefonie,komputerze.
Motywy cyberprzemocy: strach,żart,dowcip,bezmyslność,brak zasad w życiu,obcowanie z agresją
Skutki cyberprzemocy: załamanie nerwowe,zaniedbywanie obowiązków,izolowanie się od świata,obniżenie własnej wartości.
Jak zapobiegać cyberprzemocy:chronić swoje hasło,login,ograniczyć zamieszczanie zdjęc,filmów,w sieci.
Hikikomori(wirus samotności,odizolowany,nowy pustelnik)-to stan wycofania społecznego polegający na niewychodzeniu do pracy,szkoły przez więcej niż 6 miesięcy z wyjątkiem okazjonalnych wyjść z rodziną.
Zjawisko zaczęło występować w Japonii w latach 70 tych, a w latach 90 było już na całym świecie i zaczęto je traktować jako problem społeczny.
Przyczyny tego zjawiska to wyścig szczurów,efekt buntu przeciwko wymaganiom.
Dziękujemy za wspaniały wykład ,który wzbogacił naszą wiedzę w zagrożenia współczesnego świata.
opisała. A.Seniuk,zdjęcia A. Seniuk.
Nasze dane
Uniwersytet Trzeciego Wieku
ul Rejtana 6
74-200 Pyrzyce
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
NIP: 853-147-46-28
REGON: 320212674